牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，其特征是皮肤发红、出现白色鳞屑和斑块，容易反复发作。每个患者都有可能会出现不同的症状和程度。
1. 避免刺激因素
牛皮癣患者应该尽量避免一些刺激因素，如刮痕、摩擦、日晒等。此外，还需要避免使用过多的化妆品和洗涤剂等刺激性物质。
2. 注重保湿
牛皮癣引起的皮肤干燥很容易导致病情加剧。因此，牛皮癣患者需要每日保持足够的水分摄入，并使用保湿霜等护肤品保持皮肤滋润。
3. 选择合适的药物治疗
对于牛皮癣患者，药物治疗是非常重要的一部分。治疗可以分为外用和口服两种方式。外用药中含有激素类或者非激素类药物，如糖皮质激素、维生素D3类药物和角蛋白软化剂等。口服药通常用于治疗严重或局部治疗无效的皮肤。
4. 心态调整
牛皮癣对患者造成了很大的身体和心理负担。因此，建议患者不要过度焦虑和担忧，保持乐观积极的心态可以降低病情发生的几率。
5. 中医调理
中医认为，牛皮癣是由于肝肾不足、血热核毒等因素导致的皮肤病，因此需要通过中药调理来达到治疗效果。在选取中草药时，应该根据具体情况制定个性化的方案来进行治疗。
总之，牛皮癣是一种慢性疾病，治疗需要耐心和坚持控制，采取全面综合的治疗方法，建议患者积极就医，寻求专业指导进行有效治疗。
